Qué es el coaching transpersonal y en qué se diferencia
Qué es el coaching transpersonal, de dónde viene, en qué se diferencia del coaching ejecutivo y del laboral, qué pasa en una sesión y cuándo tiene sentido.
Qué es el coaching transpersonal y de dónde viene
El coaching transpersonal es un enfoque de coaching que no se queda en el objetivo: trabaja los valores, el sentido y la imagen que tienes de ti mismo, que son lo que explica por qué quieres ese objetivo. La meta concreta sigue ahí, pero el trabajo empieza por lo que hay debajo de ella.
Un coach de este enfoque te preguntará menos «qué vas a hacer el lunes» y más «para qué quieres esto» o «qué parte de ti se juega aquí». El plan de acción llega después, cuando la respuesta a esas preguntas está clara.
El origen: la psicología transpersonal de 1969
El coaching transpersonal toma su nombre y sus ideas de la psicología transpersonal. Según la Association for Transpersonal Psychology, esa corriente se anunció y definió con la publicación de The Journal of Transpersonal Psychology en 1969, guiada por el trabajo de los psicólogos Abraham Maslow y Anthony Sutich, entre otros. La asociación se creó en 1972.
En su origen, la asociación se fundó para investigar las llamadas experiencias cumbre o estados místicos de conciencia, como explica en su página de presentación. Por eso el término «transpersonal» suena a veces a espiritualidad. Un buen coach transpersonal trabaja con tus valores y tu sentido, no te enseña ninguna creencia.
En qué se diferencia del coaching ejecutivo y del laboral
El coaching transpersonal se diferencia del ejecutivo y del laboral en el material de trabajo: el ejecutivo trabaja cómo diriges, el laboral trabaja tu búsqueda de empleo y tus candidaturas, y el transpersonal trabaja qué sentido tiene para ti lo que haces. Los tres son coaching, pero no resuelven el mismo problema.
| Aspecto | Coaching transpersonal | Coaching ejecutivo | Coaching laboral |
|---|---|---|---|
| Pregunta de partida | ¿Para qué quiero esto? | ¿Cómo dirijo mejor? | ¿Qué trabajo busco y cómo lo consigo? |
| Material de trabajo | Valores, sentido, identidad | Decisiones, equipo, liderazgo | CV, ofertas, entrevistas, candidaturas |
| A quién suele servir | Quien duda del rumbo, no del método | Mandos y directivos | Quien busca trabajo o quiere cambiar |
| Resultado esperable | Claridad sobre qué quieres | Cambios en cómo diriges | Candidaturas mejores y un objetivo concreto |
Si lo tuyo es dirigir, te explicamos el coaching para directivos. Si lo tuyo es encontrar trabajo, el coaching laboral va directo a tus candidaturas.
Para qué situaciones sirve el coaching transpersonal
El coaching transpersonal sirve sobre todo cuando el problema no es saber cómo hacer algo, sino para qué hacerlo. Es un enfoque pensado para momentos en los que el objetivo de siempre ha dejado de convencerte y necesitas ordenar qué te importa antes de decidir.
Algunas situaciones típicas:
- Has conseguido lo que buscabas y no te llena: el ascenso, el sueldo, el puesto.
- Dudas entre dos caminos que sobre el papel son igual de buenos.
- Un cambio grande (un despido, una mudanza, un cierre de etapa) te obliga a replantear prioridades.
- Te cuesta decir qué quieres sin repetir lo que esperan los demás.
Si lo que te pasa es que sabes qué hacer y no consigues hacerlo, encaja mejor el coaching motivacional, que trabaja la iniciativa y la constancia.
Qué esperar de una sesión de coaching transpersonal
En una sesión de coaching transpersonal se habla más de ti que de tu agenda: el coach pregunta por lo que valoras, por las decisiones que te han marcado y por lo que sientes ante el objetivo. Al final suele quedar una reflexión o un compromiso pequeño, no una lista de tareas.
Una sesión típica sigue este orden:
- Qué traes hoy. Una decisión, una duda o algo que se repite.
- Qué hay debajo. Qué valores, miedos o expectativas sostienen esa decisión.
- Qué cambia al verlo. Cómo se ve la decisión con esa información.
- Un siguiente paso. Algo que pruebas antes de la próxima sesión.
Algunos coaches de este enfoque usan ejercicios de atención, de visualización o de silencio. Pregúntalo antes: si no te encaja ese formato, mejor saberlo en la primera conversación.
Cuándo tiene sentido el coaching transpersonal y cuándo no
El coaching transpersonal tiene sentido cuando tienes margen para pensar y la duda es de rumbo: qué quieres, qué te importa, por qué un objetivo ya no te mueve. No tiene sentido cuando necesitas un resultado rápido y concreto, como un trabajo este trimestre o preparar una entrevista para el jueves.
Cuándo buscar otra ayuda
El coaching transpersonal no sustituye a un psicólogo. La International Coaching Federation (ICF), la asociación internacional de coaches, lo dice en su definición de coaching: el coaching no es psicología, asesoría, mentoring ni consultoría. Si el malestar te impide funcionar en el día a día, el primer paso es tu médico de cabecera o un psicólogo.
Tampoco es lo que te conviene si tu prioridad es encontrar trabajo. En CompassHub el coaching es laboral: el equipo de coaches de CompassHub lleva más de 15 años en headhunting y trabaja sobre tus ofertas y tus candidaturas. Para empezar, rellenas el formulario, entras en la lista de espera y un coach te contacta cuando puede.
Cómo comprobar la formación de un coach transpersonal
En España el coaching no es una profesión regulada, y ICF España advierte de que hoy «cualquiera puede improvisarse, llamarse o presentarse como coach». Por eso conviene pedir una credencial verificable. Según ICF España, la credencial ACC exige 60 horas de formación específica, la PCC 125 y la MCC 200, además de horas de práctica con clientes.
Una formación en psicología transpersonal no sustituye a una formación en coaching. Si dudas, te contamos cómo encontrar un coach en España y comprobar su credencial en el directorio de ICF.