Com trobar feina: guia completa pas a pas
Com trobar feina amb mètode: defineix què busques, tria on mirar, adapta el CV i segueix cada candidatura fins al final. Una guia per fases per a Espanya.
Com buscar feina: defineix què busques abans d'enviar candidatures
Buscar feina amb mètode és un procés per fases en què primer decideixes quina feina vols, on i en quines condicions, i només després tries les ofertes a les quals et presentes. Començar per aquí evita l'error més car de la cerca: enviar molts CV a ofertes que no t'encaixen i quedar-te sense energia per a les que sí.
En més de 15 anys de processos de selecció hem acompanyat milers de persones en el seu canvi professional, i el patró es repeteix. Qui té clar què busca escriu millors candidatures, prepara millor les entrevistes i sap dir que no a temps. Qui s'apunta a tot acaba amb una llista llarga de processos que no recorda bé.
Definir què busques no és escriure «alguna cosa del meu sector». És posar per escrit unes poques preferències concretes que després et serveixen de filtre a cada portal, a cada alerta i a cada conversa amb un reclutador.
Les preferències que necessites per trobar una feina que t'encaixi
Per trobar una feina que t'encaixi necessites quatre preferències clares: quins rols busques, on vols treballar, en quin format i a partir de quin sou escoltes ofertes. Són les mateixes que et demanem al formulari de CompassHub, perquè són les que decideixen si una oferta mereix el teu temps.
- Rols: dos o tres llocs com a màxim, amb els noms que fan servir les empreses a les ofertes. «Responsable de compres» i «cap de compres» solen ser la mateixa feina amb un altre títol.
- Lloc: ciutats o comarques concretes, i fins on estàs disposat a desplaçar-te cada dia.
- Format: presencial, híbrid o en remot. Si acceptes el remot, de quins països acceptes empresa.
- Sou: la xifra a partir de la qual escoltes una oferta. No és la que demanaràs, és el teu mínim.
Escriu-les en una nota i revisa-les cada poques setmanes. Si en un mes no apareix gairebé res que compleixi les quatre, el problema no és el teu CV: és que alguna preferència és massa tancada i convé obrir-la una mica.
Amb aquestes quatre preferències ja pots fer el preregistre a CompassHub: t'acompanyem en la cerca i, quan surti l'app, veuràs només les ofertes que hi encaixen, amb les candidatures en un tauler i un coach al teu costat.
On buscar feina i amb quin criteri
On buscar feina depèn del lloc que vols: els oficis i els llocs operatius es mouen sobretot als portals de feina, els perfils qualificats també a LinkedIn i per contacte directe, i gairebé qualsevol cerca guanya si revises les webs d'ocupació de les empreses que t'interessen. El criteri és anar on hi ha el teu tipus d'oferta, no a tot arreu.
Cada canal té la seva lògica. La taula els compara amb els mateixos atributs perquè en triïs dos o tres i els treballis bé, en lloc d'obrir-ne deu i no seguir-ne cap.
| Canal | Què hi trobes | Què fa bé | Què li falta | Quan et convé |
|---|---|---|---|---|
| Portals de feina (InfoJobs, Indeed) | Ofertes publicades per les empreses | Volum i alertes per lloc i zona | Molta competència per cada oferta | Oficis, llocs operatius i tècnics |
| Agregadors (Jooble) | Ofertes recollides de moltes webs | Cobertura de webs petites | La candidatura es fa fora i no en queda rastre | Per no perdre ofertes amagades |
| Ofertes i reclutadors que busquen perfils | Que et trobin sense enviar res | Les ofertes reben moltíssimes candidatures | Perfils qualificats i comandaments | |
| Web d'ocupació de cada empresa | Les vacants d'aquesta empresa | Ofertes que de vegades no surten als portals | Cal revisar-les una per una | Quan tens clares les empreses objectiu |
| Serveis públics d'ocupació | Ofertes públiques i privades, orientació i formació | Gratuïts i amb programes per a col·lectius concrets | Menys ofertes de perfils qualificats | Primera feina, canvi de sector o formació |
| La teva xarxa de contactes | Processos que encara no s'han publicat | Hi arribes recomanat | Depèn que demanis ajuda | Qualsevol perfil, i més com més experiència |
Si vols comparar apps concretes, tenim una guia de les millors apps per buscar feina amb els seus punts forts i per a qui és cadascuna.
Com buscar feina per internet sense perdre el matí
Per buscar feina per internet sense perdre el matí, crea poques alertes i molt concretes, revisa les ofertes en un horari fix i apunta cada candidatura en un únic lloc. Una alerta per combinació de lloc de treball i zona que t'interessi de debò rendeix més que deu alertes genèriques que omplen el correu.
Abans d'enviar la candidatura, llegeix l'oferta sencera i comprova tres coses: que compleix les teves quatre preferències, que pots demostrar amb exemples el que demanen i que l'oferta és legítima. Un procés de selecció seriós no et demana pagar res ni les teves dades bancàries abans d'una entrevista.
Repassar cinc portals cada matí és justament la feina que CompassHub et vol estalviar: reuneix en un sol lloc ofertes de diferents portals i t'ensenya només les que encaixen amb les teves preferències, siguin on siguin. Mentre surt l'app, el mètode d'alertes i horari fix és el que funciona millor.
Com buscar feina a Espanya: el mercat i els serveis públics
Per buscar feina a Espanya convé conèixer el context i no saltar-se els serveis públics d'ocupació. Segons l'Enquesta de Població Activa de l'INE publicada el 28 de juliol de 2026, la taxa d'atur va ser del 9,87 % el segon trimestre de 2026, amb 2.495.300 persones a l'atur.
El Servei Públic d'Ocupació Estatal (SEPE) ofereix el portal Empléate, que presenta com un espai on empreses i persones que busquen feina es poden relacionar de manera directa, lliure, senzilla i gratuïta. A més, cada comunitat autònoma té el seu servei públic d'ocupació, amb ofertes, orientació i cursos.
Inscriure't com a demandant d'ocupació a la teva comunitat té sentit encara que busquis sobretot en portals privats: et dona accés a programes de formació i a ofertes que no sempre es publiquen fora.
CV i perfil: com preparar-los per a cada candidatura
El CV i el perfil professional es preparen perquè qui selecciona vegi en pocs segons que encaixes amb el lloc: un CV de base amb el teu historial i una versió adaptada a cada oferta, amb els èxits que aquella oferta demana a dalt de tot. El perfil de LinkedIn ha d'explicar la mateixa història, amb les mateixes dates i els mateixos càrrecs.
La competència explica per què adaptar el CV no és opcional. Segons l'informe anual d'InfoJobs publicat el 26 de març de 2026, la competència per vacant va pujar a 56 candidats de mitjana el 2025, en un any amb gairebé 2,5 milions de vacants publicades a la plataforma. Un CV genèric es perd entre tantes candidatures.
Tres ajustos que marquen la diferència a cada candidatura:
- El títol de dalt, amb el nom del lloc. Si l'oferta diu «Controller financer», que el teu CV ho digui igual quan sigui veritat.
- Èxits amb resultat, no tasques. «Vaig reduir el tancament mensual de deu a sis dies» diu més que «responsable del tancament comptable». És un exemple: fes servir els teus resultats.
- Les paraules de l'oferta. Moltes empreses filtren amb un ATS, un programa que ordena els CV segons com encaixen amb l'oferta. Si fas servir els mateixos termes que l'anunci, el passes millor.
El perfil de LinkedIn treballa quan no envies res: un titular clar, el lloc que busques i una experiència completa fan que un headhunter (la persona que busca candidats per a un lloc per encàrrec d'una empresa) et trobi.
Com organitzar i fer el seguiment de les teves candidatures
Organitzar les candidatures és portar en un únic lloc cada oferta a la qual et presentes, amb el seu estat, la data i el pas següent, per saber en tot moment quins processos continuen vius i quan et toca moure fitxa. És la fase que més es descuida i la que més processos salva.
El problema és que cada portal només segueix el seu. InfoJobs et diu què passa amb el que envies a InfoJobs; LinkedIn, amb el de LinkedIn; i el que envies a la web d'una empresa no queda enlloc. Si busques en tres llocs, tens tres llistes incompletes.
La solució és un tauler propi amb columnes per fase. Aquestes són les que fem servir a CompassHub, i serveixen igual en un full de càlcul:
| Fase | Què vol dir | Què hi apuntes | Pas següent |
|---|---|---|---|
| Enviada | Has enviat la candidatura | Data, canal i versió del CV | Esperar resposta o buscar un contacte a l'empresa |
| En lectura | Et consta que l'han vista | Qui l'ha vista i quan | Preparar la possible entrevista |
| Entrevista | Tens una entrevista fixada o feta | Data, qui t'entrevista i què et van preguntar | Missatge d'agraïment i preguntar terminis |
| Oferta | T'han fet una proposta | Sou, format i data límit per respondre | Comparar-la amb les teves quatre preferències i decidir |
Apunta també els descarts i el motiu si te'l donen. Al cap d'unes setmanes, aquesta columna et diu on s'encalla la teva cerca: si mai passes d'«Enviada», revisa el CV i les ofertes que tries; si et quedes a «Entrevista», toca preparar millor aquesta fase.
CompassHub porta aquest tauler dins de l'app: cada oferta que t'interessa passa a les teves candidatures, vinguin del portal que vinguin, i no se't perd cap detall.
Com preparar les entrevistes de feina
Preparar una entrevista de feina és investigar l'empresa i el lloc, tenir a punt diversos exemples reals de la teva experiència que responguin al que demana l'oferta i portar les teves pròpies preguntes. Una entrevista ben preparada es nota els primers minuts, perquè parles del seu problema i no del teu CV línia per línia.
Per a cada entrevista, prepara com a mínim això:
- Què fa l'empresa i per què busca algú. Si és un lloc nou o una substitució, canvia molt el que esperen de tu.
- Els teus exemples. Situacions concretes en què vas fer el que demanen, amb el que vas fer tu i el resultat.
- Les teves preguntes. Sobre l'equip, els primers mesos i com es mesura l'èxit en el lloc.
- La teva xifra. El sou a partir del qual el canvi et compensa, el mateix mínim que vas fixar al principi.
Després de l'entrevista, apunta al teu tauler què et van preguntar i què va quedar pendent. És la informació que necessites per al missatge de seguiment i per a la ronda següent.
L'equip de coaches de CompassHub fa més de 15 anys que es dedica al headhunting, i per això coneix l'entrevista des del costat de qui selecciona. Si la vols preparar amb algú, mira com funciona el nostre coaching laboral.
Què fer quan no hi ha resposta a les teves candidatures
Quan no hi ha resposta a una candidatura, el més útil és separar dos casos: si és una candidatura sense contacte previ, espera unes setmanes i continua buscant sense donar-hi més voltes; si ja vas fer una entrevista, escriu un missatge breu preguntant en quin punt és el procés. En cap cas convé aturar la cerca esperant una sola resposta.
El silenci és més habitual del que sembla i gairebé mai parla de la teva vàlua. En la nostra experiència, quan un procés de selecció acaba sense èxit, el més habitual és que el contacte amb el candidat es perdi: l'empresa tria una altra persona o tanca el procés, i ningú avisa. Ho hem vist moltes vegades des de dins, i és justament el que ens va portar a crear CompassHub.
Un missatge de seguiment que funciona té tres parts:
- Recordatori: el lloc i la data de l'entrevista.
- Interès: una frase sobre per què continues interessat, amb alguna cosa concreta que vau parlar.
- Pregunta oberta: si hi ha novetats sobre els passos següents.
Si no contesten aquest missatge, tanca el procés al teu tauler i allibera el cap. Si més endavant et truquen, millor; mentrestant, la teva energia és a les candidatures vives.
Com trobar feina quan fa mesos que busques
Per trobar feina quan fa mesos que busques, revisa el mètode fase per fase abans d'enviar més CV: quines ofertes tries, com adaptes el CV, en quina fase es tallen els teus processos i a qui has demanat ajuda. Més volum de candidatures amb el mateix mètode sol donar el mateix resultat.
Ningú et pot prometre un termini, i desconfia de qui ho faci. El que sí que pots controlar és on poses l'esforç:
- Si no et truquen: el problema és a les ofertes que tries o al CV. Revisa si compleixes de debò el que demanen i si el teu CV ho diu a dalt.
- Si et truquen i no passes de la primera entrevista: treballa els teus exemples i les teves preguntes.
- Si arribes a les últimes fases i no et trien: demana feedback, i valora preparar la recta final amb algú que hagi estat a l'altre costat.
- Si fa temps que només fas servir portals: activa la teva xarxa. Explica a antics companys què busques, amb les teves quatre preferències.
Guies per a cada fase de la cerca de feina
Cada fase de la cerca de feina té la seva pròpia guia al blog i a les pàgines de CompassHub. Aquesta llista et porta a la que necessites segons el punt en què siguis, per aprofundir en una fase sense haver de llegir-ho tot de nou.
- Triar on buscar: les millors apps per buscar feina, comparades amb els mateixos criteris i segons el teu perfil.
- Preparar entrevistes i candidatures amb ajuda: coaching laboral a CompassHub, amb coaches que fa més de 15 anys que es dediquen al headhunting.
- Triar a qui demanar ajuda: com trobar un coach a Espanya, amb què cal mirar abans de començar.
- Si ets directiu o comandament: coaching per a directius, per a canvis de lloc amb més en joc.